蚊取り線香は「ポキッ」と折って持ち歩く。ホルダー×カラビナでつくれる、身軽な虫よけスタイル(ライフハッカー・ジャパン)

子どもの健康や学ぶ意欲を維持するために、毎日の食事は重要だ。 基本的な栄養の知識と調理のコツを覚えて、わが子の受験を応援したい。 管理栄養士が受験を控えた子どもの体調管理を食事面から指南する連載『脳と体が ランニングの世界では、多くのランナーが「80/20の法則」をトレーニングの聖典のように信じています。 ただし、これはいわゆるビジネスで有名な「パレートの法則（成果の80%は要素の20%から生み出される） 南国市は14日、運用している防災メールのシステムに不正アクセスがあり、登録者852人分のメールアドレスが漏えいした可能性があると発表しました。 南国市によりますと、防災メールの配信システムの運用などを委