日常の｢ムカッ｣とするマイナス感情、一人で溜め込んでいませんか？ 無理に飲み込まず、のび太のように一人で大げさに口に出してすぐ手放す｢のび太メソッド｣をご紹介。 感情を上手にデトックスして、イライラを引き 兵庫県丹波市内のマツタケハンターの知人から9月29日、「丹波篠山市に続き、うちも出た」とマツタケの写真が届いた。 雨が続いた。 明け方は涼しいを通り越し、寒いくらい。
「もしかして生えているかも」。 9月30
照明をほんの少し工夫するだけで、部屋の雰囲気も自分の気分も驚くほど変わります。 どんな時間を過ごしたいのか、どんな雰囲気にしたいのかに合わせて光を選べば、暮らしに小さな華やぎや心地よさが生まれていきます