【2026年9月19日】 第20回アジア競技大会が名古屋市のパロマ瑞穂スタジアムで開会式が行われ、開幕した。 夏季大会が日本で開催されるのは1958年の東京、94年の広島に続き、32年ぶり3度目。 友好と 企業からの顧客情報の漏えいが続く中、山陰合同銀行は11月6日、個人ローンの契約者1585人分の個人情報が、不正アクセスによって外部に漏えいしたことを明らかにました。 山陰合同銀行によると、漏えいしたのは 減量の手法として、断食やファスティングを取り入れることも有効だ。 その空腹時間で内臓を休め、脂肪を燃やし、理想のカラダに近づこう。 空腹を楽しみ、痩せ体質に。 「16時間断食」の正しい方法。