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"象足"の原因はふくらはぎではなく「お腹の奥」!もむより効く「お腹の呼吸」とは?(ヨガジャーナルオンライン)

Sat October 31 • 10:00 AM • 3 min read • 810 views
"象足"の原因はふくらはぎではなく「お腹の奥」!もむより効く「お腹の呼吸」とは?(ヨガジャーナルオンライン)
ノースリーブを着た時、二の腕や下着の上にのる背中のハミ肉が気になる… そんな後ろ姿の悩みはありませんか? 実は、二の腕と背中のたるみは、日常生活で腕を後ろへ動かす機会がほとんどないことから一緒に起こりや 朝のコーヒーは定番で、ほっとする一杯ですよね。 しかし、飲み方によっては体を冷やしやすいという側面もあります。 そんなコーヒーですが、ある調味料をひとふり加えるだけで、冷えを防ぐスイッチが入ります。 この記 少し緊張した面持ちで記念撮影に応じたのは、プロ野球ドラフト会議で千葉ロッテマリーンズから4位指名を受けた東日本国際大学の黒田義信選手。 10月30日は球団の柳沼強担当スカウトなどが指名挨拶に訪れた。

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