文／鈴木拓也肩がひどく凝ったり、眠ると歯ぎしりをしたり、疲労感が抜けないといった身体の不調。 病院や整体院に通い、セルフケアに取り組んでもあまり改善せず、悩んでいる人は多い。 写真はこちらから→肩凝りや腰 50代に入り、「人生100年時代」の折り返し地点に立つ中で「セカンドキャリア」への不安を抱く方も多いのでは！ 【動画】「ご飯にマヨネーズ15gをかけるだけ」で血糖値スパイクが抑えられる？ ＆名医イチオシ 上司がパワーハラスメント（パワハラ）を意識するあまり、部下に必要な指導をしない、過剰な配慮をして仕事をさせない―。
こうした状況が意欲低下や退職につながりかねないとして、“ホワイトハラスメント”とも呼ば