人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。
しかし諦めるのはまだ早い。 長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。 「動くと痛っ！ 」には 僕が大学に入ったのは「昭和」で、卒業したのは「平成」だった。
時代の移り変わりはスポーツの世界も同様で、平成初期のアイスホッケーは、年が変わるたびに競技人口と人気の高まりが継続していく。 そして1991年 富山県立高再編で2030年度末に閉校の方針となった富山西高（富山市婦中町速星）を巡り、藤井裕久市長は24日、「高校生にとってどんな学びが一番良いのかを物差しに心を寄せていくべき」との見解を示した。