「この大会は単なるダンス大会ではありません。 踊るのがうまいかどうかではなく、“生きる”姿をもってしのぎを削る。 ステージの上で各々がありのままに生き様をさらけ出す、“命懸け”のバトルなんです」【写真】8 健康な生活を送るために、軽視してはならないのは朝食だ。 では、朝食に何を食べればいいのか、どのような栄養素を摂取することは重要なのか──。 そこで、どんな朝食を摂っているのか、名医たちに聞いた。 【前後編の これまでは冬の感染症、というイメージが強かったインフルエンザですが、近年では夏から秋にかけての流行も珍しくなくなってきました。
油断していると、急に体調を崩してしまうことも。 【画像】イライラしたときに食