選手の個性を見つめ、その可能性を引き出していく。
福地コーチが指導で大切にするのは、野球の「基本」を土台に決して妥協しないこと。 そして、苦しい時にこそ「まだできる」と選手を信じることだ。 一人ひとりの成 休日にやることは山ほどある。
でも、久しぶりに海が見たくなって赤穂へ。 楽しみにしていた景色は見られず、思いがけない出来事の連続。 それなのに、帰り道では不思議と気分が軽くなっていました。 ■家のことは後回し 近年では、エクササイズを「ファンクショナル（機能的）」と表現すること自体が、やや陳腐になりつつある。 しかし、まさにそう呼ぶにふさわしいのが「コサックスクワット」だ。 【動画でやり方を見る】本記事で紹介し