受験生を“みんな“で応援！ 『おうえんしナイト』全国の受験生を応援するために、受験や教育と縁が深い、お笑い芸人・ランパンプスと一緒に様々な情報をWebコンテンツとして発信していく企画です。 日本の19歳、松島輝空が世界ランキング1位に立った。 日本男子では46年ぶりとなる快挙だ。 一方、世界の卓球界では、ランキングだけでは予測できない波乱が相次いでいる。 9月のアジア競技大会では世界ランク下位 体幹を鍛えるならプランクしかない？ プランクが体幹を引き締め、強化調整してくれるのは確かだけど、もっと優秀なエクササイズがある。 【映像】腰を反らさず、手脚をゆっくり。 「デッドバグ」の基本姿勢と初心者向け