AKB48のセンター“いともも”こと、伊藤百花さんが3つのメイクにトライ。 アイドルな彼女はもちろん、新たな“いともも”にも出会えるはず！ 今回は、 THE・アイドルな最新「セルフメイク」を教えていただ 圧倒的なビジュアルにメリハリのあるボディライン。 さぞストイックな美のルールがあるかと思いきや、実は「無理をしない」がモットー。 あくまで自然体なモデルの泉
里香さんに、日々のボディケアについて聞きました 読書好きアスリート・中島佑気ジョセフ選手に読書や本について聞く連載。 前回は、原点となった実家の本棚やウサイン・ボルト自伝との出会いについて聞いた。 2回目のテーマは読書がどのように競技に影響したのか。