釧路市のパワーリフティング専門ジム「釧路STRONG HOLD」（伊東正英代表、花園町1）から5人の選手が第56回北海道パワーリフティング選手権大会（17、18日、旭川市）に出場。 第5回日本グランプリ 「魚を食べたいけれど、家で作るのは面倒だから外食で済ませる」… そんなふうに諦めていませんか？
今回は、そんな自炊の常識を根底から覆す、業務スーパーの「チルド惣菜パウチ」3種を実食レビューします。 たった 遺族年金のうち遺族基礎年金は18歳年度末までの子がいれば支給対象になります。 逆に、子がいない場合は遺族年金の支給はありません。 ただ、亡くなった時点では子がいなかったとしても、その後子が誕生した場合はど