忙しい毎日、食事の栄養バランスまで気をつかうのは本当に大変ですよね。 そこで、下ごしらえ不要でストックもできる「いわし水煮缶」の活用をおすすめします！ 女性に不足しがちな鉄をはじめ、カルシウムやたんぱく質 編み物ってなんだか難しそう。 初心者でも気軽にチャレンジできるのがかぎ針編み。 基本の編み方を覚えたら色々小物が作れます！ ニット作家のFAVORI（ふぁゔぉり）さんに初心者でもできる巾着の作り方を教わり 秋といえば「芸術の秋」。
さまざまなアートイベントや建築祭などが開催され、アートが好きな筆者も心躍ります。 そして関西では、アート好き必見のお得なイベント「関西文化の日」が間もなく開幕。 イベントの概要と対