日本では秋が深まり、朝晩の冷え込みも厳しくなってきたが、海を越えた台湾ではまだ夏のような暑さが続いていたようだ。 人気コスプレイヤー・えなこが公開した旅先での一枚は、季節を巻き戻したかのような爽やかさに 健康のために塩分を控えたいけれど、減塩料理は味気なくて続かない…
そんな人に試してほしいのが和食に牛乳を取り入れた乳和食です。 乳和食とは味噌や醤油などの伝統的な和風調味料に成分無調整の牛乳やホエイを 首都圏では、いまや2月の一大イベントともいえる中学受験。 首都圏模試センターによると、2026年度入試の私立・国立中学受験者数は52,050人（前年比99.5％）にのぼり、過去40年で4番目の多さとなり