体と同じく、ココロも健やかな状態でいたいものだけど、メンタルケアは何かと根性論や「気の持ちよう」で語られがち。 悩みは、実は心理学的なテクニックで対処できるものも多いという。 そこで、臨床心理士の南 舞さ 「英語はI、my、meもイマイチ理解してない」と笑うのは、お笑いトリオ・ぱーてぃーちゃんの信子さん。 過去に高校中退を経験し、最終学歴は中卒だった彼女が今年4月、34歳で通信制高校に再入学しました。 ブレ 誰かが言った何気ない一言。 相手はそこまで考えずに言ったかもしれないのに、気にして落ち込んでしまう。 そんな経験がある人、結構いるのではないでしょうか？ 本人はこんな自分を変えたいと思っているかもしれない