『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』（わたなべぽん/KADOKAWA）は、40歳まで人付き合いに苦手意識を持っていた著者のわたなべぽん氏が、ひとり旅をきっかけに自分と向き合い、人との EXITりんたろー。 と丸山桂里奈がMCを務める「すくすく子育て」（NHK Eテレ）で「すやすやプロジェクト」が展開中。 10月24日（土）放送回で番組オリジナルの“究極の寝かしつけ音楽”が誕生する。 【画 プログラミング言語『ＰＨＰ』に重大な脆弱性が見つかった問題で、熊本県内の自治体や企業のホームページなどでも影響が出ています。 これは、世界的にウェブに使われているプログラミング言語『ＰＨＰ』に重大な脆弱