10月17日に行われた明治安田J1リーグ第10節で、東京ヴェルディとFC東京が味の素スタジアムで激突する「東京ダービー」が注目を集めた。 未勝利のまま、相馬直樹監督が就任して2試合目の東京V、リーグ戦で 長く歩くとふくらはぎや太ももがパンパンになる… そんな経験はありませんか？ 歩く時、脚を前に運ぶだけでなく、後ろ脚で地面を押して体を前へ進めたり、片脚で体を支えたりする働きも必要ですが、こうした動きを支 10月5日はいよいよニュージーランドとのキリンカップ決勝。 その前日の4日、サッカー日本代表がトレーニングを行った。 今回の4連戦のうち、ここまでの3試合で3得点1アシストとエースの仕事を全うしている上田