第8回は、1968年から諏訪精工舎で生産が開始されたロードマチックを取り上げる。 実のところ筆者が中学校に入学したお祝いとして両親から贈られたのも70年代に流行した多面カットガラス風防のロードマチックだ 30日間、Hydrow Arcローイングマシンでトレーニングしたところ、私の脚はこれまでで最強になりました。 ローイングマシンって、「効率的で、体に負担の少ない、全身ワークアウト！ 」とすごく良さそうに聞 「睡眠時間を削って自分の時間を増やしたい！ 」そんなふうにショートスリーパーに憧れたことはありませんか？ 巷には短眠メソッドが溢れていますが、精神科医の立場からお伝えすると、そこには大きな危険が潜んでい