10月18日に告示された栗東市長選挙には、新人の九里学（くのり・まなぶ）氏（63）、自由民主党と公明党が推薦する現職の竹村健（たけむら・やすし）氏（60）の無所属2名が立候補しました。 投開票は10月2
やることや考えることが山積みの毎日で、頑張りすぎていませんか？ お疲れ気味の心をラクにする方法を、ストレスケアの専門家・新美たかこさんが紹介してくれました。
自律神経が整う、簡単なストレッチの方法※本稿は 「早く悩みを解決しないと...」と焦ってしまい、より不安が大きくなった経験はありませんか？ もちろん悩みを向き合うことは大切ですが、「時には距離を置く(逃げる)ことも大切」だと、Smart相談室CEOの