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自律神経を整えるには「水に浸かる」? 水中運動の意外な効果と実践法【Tarzan】(Tarzan Web)

Sun September 27 • 10:30 AM • 3 min read • 476 views
自律神経を整えるには「水に浸かる」? 水中運動の意外な効果と実践法【Tarzan】(Tarzan Web)
酒気帯び運転の疑いで現行犯逮捕されたのは、福島市の飲食店従業員の女(33)です。 警察によりますと女は21日午前5時過ぎ、酒を飲んだ状態で福島市内で乗用車を運転した疑いがもたれています。 ▼飲酒運転の車に 俳優としてさまざまな役を演じ、〈在日ファンク〉のボーカルとしてステージにも立つ浜野謙太さん。 週2回のジム通いを続ける理由とは。 週二回のジム通い。 浜野謙太さんの理想は「大きな胸筋と膨らむお腹」。 ストレッチで気持ちよくカラダを伸ばしたい。 でも張りが強すぎたり、動きが鈍かったりする日もあるだろう。 そんな時は、まず緩めてから伸ばす、という考え方もある。 そんな“もうひと手”の道具として頼りになるのが

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