マスターズ水泳で安房の9人上位入賞　新潟県大会　六馬選手は20回出場表彰（千葉県）(房日新聞)

「いいね」の数に一喜一憂し、スマホを手放せなくなる。 「勉強しなければ… 」と頭ではわかっているのに、ショート動画の無限スクロールがやめられない。 そんなふうにSNSに依存し、乱れた生活を送ったり、心身の 筆者はAI「Claude(クロード)」に毎月220ドル(消費税込み、以下同)を払っている有料メンバーだ。 仕事と個人開発の両方で使うようになり2年が経つ。 この2年で、非エンジニアの筆者がClaudeを使 「絶対にバレない」——そう言われて手を出した架空経費が、有罪判決という形で本人に返ってきました。 2026年7月15日、東京地裁は、自称「日本一のインフルエンサー」として活動していた広告代理業「Sola