荷物を減らして、旅先では身軽に動きたい！ 50代の2泊3日旅行に、パンツ1本を軸にした着回しをご提案。 持って行くアイテムを厳選して、移動もディナーも街歩きも、少ない服でおしゃれに楽しむコツをご紹介します
Appleは小型タブレット「iPad mini」を11月6日に発売した。 直販価格はWi-Fiモデルが11万9800円（税込、以下同）から、Wi-Fi＋Cellularモデルが14万4800円からだ。 前 食養生で大切なのは、何を食べるかだけでなく「何を食べないか」を考えること。 まずは5日間、砂糖やお菓子、甘い飲み物などを断つ「糖抜き」から始めてみましょう。 糖との付き合い方を見直す方法と、毎日の食生活に