皆様、山岳防災気象予報士の大矢です。 下界は本当に暑いです。 すでに今年の2月の気象庁による暖候期予報で今夏の猛暑が予想されていましたが、実際に全国的に予報通りの猛暑（酷暑）になっています。 こんな時には酷 ザクロ谷は憧れの沢。 沢登りとは無縁だったのに、この沢の写真を見たときは衝撃を受けた。 「こんなに美しい渓谷が日本にあるのか」と。
その時はまさか2年後に自分が遡行することになるとは知らず… 富士山頂に広 新作ネイルが続々と登場する今シーズンは、気軽にカラーチェンジできるセルフネイルの出番。 人気ヘアメイクが教える最新推しネイルの中から、今回は夏にぴったりなカラーをご紹介します。