アラフィフで16kgのダイエットに成功した私。 運動する時間が取れず、始めたのはベランダでのウォーキングでした。 最初は抵抗があったものの、やってみたら意外と快適。 ないものを嘆くより、今あるもので工夫する iDeCoが2001年にスタートしてすでに26年がたちました。 スタート時は加入者が自営業者等に限られていましたが、今はほぼすべての20～60歳の現役世代が加入できる制度となり､国民年金基金連合会の調べ
日産自動車は11月5日、ミニバン「セレナ」の一部仕様変更をして発売した。 価格は、ガソリンモデル（2WD/4WD）が278万9600円〜354万2000円、e-POWER（2WD）モデルが332万900