ワイパーゴム交換や冷却水補充などのDIY作業ができるようになると、次に挑戦したくなるのがオイル交換。 「ネジを外して古いオイルを抜き、新しいオイルを入れてネジを締めるだけでしょ？ 」と思いきや… 【画像 原材料費や人件費、輸送コストなどの高騰によって食品の値上げが相次ぐなか、価格を据え置いたまま内容量を減らしたり、内容を変更したりする「ステルス値上げ」が、改めて議論を呼んでいる。 【画像】批判が殺到した 頑張っているのに、目標に届かないと｢自分はダメだ｣と責めてしまう。
そんなことはありませんか？ 大切なのは、完璧な結果を求めることではなく、少しずつでも前に進むこと。 自分を追い込む｢内なる批評家｣と距離を