第79回秋季東北地区高校野球大会は13日、宮城県の石巻市民球場で2回戦を行い、八学光星（青森第1代表）が3―1でいわき湯本（福島第3代表）を下して準々決勝に進んだ。 角度によって赤から黒へ色合いが変わるボディに、2.9LツインターボV6とモーターを組み合わせたハイブリッド。 アルファ ロメオがパリモーターショーで公開した「クオレロッソ」は、目を引くデザインと力強いパ 腕立て伏せ（プッシュアップ）は、胸を鍛える自重トレーニングの定番だ。 お金もかからず、場所も選ばない。 テンポや回数、バリエーションを変えれば、ウエイトを使わなくても、負荷を高めることができる。 【写真付き