朝起きた直後から体が重い、大きく息を吸おうとしても胸のあたりで呼吸が止まってしまうように感じる。 そんな感覚はありませんか？ そんな時は「背中をゆっくり動かして」みましょう。 背中や肋骨まわりが硬くなって 【ブリュッセル共同】英中央銀行イングランド銀行（BOE）は5日、政策金利を0.25％引き上げて4.0％にした。 利上げは2023年8月以来、3年3カ月ぶり。 第25回全国障害者スポーツ大会（青森障スポ）最終日は26日、青森県内で最終競技のサッカーと閉会式があった。 都道府県と政令指定都市の計67選手団・約5600人が個人と団体14競技で熱戦を繰り広げ、国内パ