理学療法士が教える「肩に力が入ってしまう」原因と対策｜座ったまま約3分の首肩ケア(ヨガジャーナルオンライン)

自分を表現することは、人をどう変えるのか。 音楽、アート、ファッションを通して“違い”を価値に変えるインクルーシブフェス「WEAVE！ 」の共同主催・荒牧しのぶが、参加者や関係者のストーリーから、自己表現 43歳・現役ヨガインストラクターが、「これなら！ 」と感じて続けている【頑張らないエクササイズ】。 きつい運動はしない。 でも、何もしないわけでもない。 日々の忙しさや、心の重圧、揺らぎを感じる今の暮らしに、 OPPOは10月22日（木）、スマートフォン「Find X10」「Find X10 Pro Max」を海外で発表した。 10月下旬から各国で順次発売する。 いずれもHasselbladと共同開発したカメラ