第3の東名ルート!? 藤枝～清水を結ぶ「静清環状道路」はどこを通る？ 国道1号や国道150号の混雑緩和する高規格道路とは【いま気になる道路計画】(KURU KURA（くるくら）)

「長時間歩くと脚が重くなる」「歩幅が狭くなってきた」そんなお悩みはありませんか？ スムーズな歩行のためには、ただ脚を前に出せばいいというわけではありません。 お腹の筋肉と連動して動かすことが大切になって 血糖値をコントロールするうえでは、何を食べるかだけでなく、食べる順も重要であることを裏付ける新たな結果が示された。 〈画像で見る〉オリーブオイルを先に摂取すると血糖値の急上昇が抑えられる？ ■食べる順と血 NHK総合では、10月23日に「あなたの町の映像アルバム 岩見沢編」（午後8：15、北海道ローカル）を放送する。 本番組は、NHKに残る映像の数々からふるさとへの思いや記憶を呼び起こすシリーズ。