血管や血圧をケアするストレッチを行う際には何を心掛けるといいか。 立命館大学スポーツ健康科学部教授で医学博士の家光素行さんは「ストレッチはゆるめたあともしばらく『血流のいい状態』が続く。 『伸ばして、ゆる 8月9日午後4時ごろ、北海道西部の余市町の沖で、親子2人で乗っていた“水上バイク”から 7歳の息子が落水し、助けようとした父親も
水上バイクに戻れず 岸に面した波消しブロックまで流される事故が起きた。 21日・午前11時30分ごろ、大津市の琵琶湖で「水上バイクに乗った男性3人が湖から戻ってこない」と、警察に届け出があった。 その事故の続報である。 午後1時半ごろ、3人が乗っていた水上バイクが見つかり、そ