【精神科医が教える】言いたいことが言えるようになる3つのステップ(ダイヤモンド・オンライン)

11月1日（日）東京競馬場で行われる、第174回天皇賞・秋（G1・3歳上オープン・芝2000m）の登録馬は下記の通り。 天皇賞春秋制覇がかかるクロワデュノール、昨年の覇者マスカレードボール、女傑レガレイ 65歳で山歩きに目覚め、80歳で腰椎を圧迫骨折しても、たった2週間で退院。 現在はマスターズ陸上への挑戦を目標に掲げる石田良恵さん。 その元気の源は「歩くこと」にありました（構成:竹中愛美子 撮影:村山玄 現役時代は「部下に慕われる人気者の上司」としてブイブイ言わせていた人。 しかし、定年退職を迎えた途端、元部下や会社から誰一人連絡が来なくなり、寂しい老後を迎えるケースが後を絶ちません。 なぜ、あんなに優し