「体にいい食」を自ら試している、料理研究家・管理栄養士の藤井 恵さんに、老けずに元気な体をつくるレシピを紹介してもらいます。 今回は、ニンジンを栄養たっぷりのうちに下処理した「蒸しニンジン」。 老化防止の JFL昇格を懸けた全国地域サッカーチャンピオンズリーグ（地域CL）。 その出場権を巡る争いで、毎年大きな意味を持つのが、全国から32チームが集う全国社会人サッカー選手権大会（全社）だ。
2026年大会では 現地11月13日、スパーズがホームにウォリアーズを迎えたNBAカップの一戦は、123-85でスパーズが圧勝。 リーグ最長となる連勝記録を11に伸ばした。 試合は開始直後からスパーズの一方的な展開となった。