座った後に立ち上がると、脚の付け根が重い、下半身がすっきりしない。 そんなときは、内もものこわばりに目を向けてみましょう。 今回は、脚を広く開いて腰を落とし、股関節の内側を心地よく伸ばすストレッチをご紹介 投手としてカープの黄金期を支えた池谷公二郎さんが多発性骨髄腫のため亡くなりました。
74歳でした。 【動画で見る】カープOB 池谷公二郎さん（74）多発性骨髄腫で死去 黄金期を支える静岡県出身の池谷さんは ガチャガチャというと中身はミニチュア・フィギュアかキャラクターグッズなどが一般的ですが、意外なものが出てくるガチャ自販機が岩手にお目見えしました。 その中身とは・・【写真を見る】自販機からお肉が出る時代