「暑さが落ち着けば、もっと動けると思っていたのに」「出かけやすい季節になったはずが、家事をするだけでぐったり」。 そんな秋のだるさに戸惑っていませんか。 周囲が行楽やスポーツを楽しむ様子を見ると、「私だけ 【国内サッカー 最新ニュース】FC今治は11月4日、同月3日に行われた2026/27明治安田J2リーグ 第15節 北海道コンサドーレ札幌戦（● 0-4）において、公式記録の入場者数に入力誤りがあったこ
「最近、何をするにもおっくう」「以前は楽しめていたことにも興味がわかない」40〜50代になって、そんな変化を感じていませんか？ 女性は一般に50歳前後で閉経を迎え、その前後5年間を「更年期」と呼びます。