年齢と共に気になり始めるウエストライン。 今回は更年期世代のヨガ講師の私が毎日かかさず行っている、寝たままできる「ドローイン」にひと工夫加えたエクササイズをご紹介します。 【関連動画を見る】たった10回で 3日朝、甲府市の国道で乗用車が石垣に衝突し、乗っていた高齢女性4人が重軽傷を負いました。 【写真を見る】高齢女性4人が重軽傷 80歳運転の車が道路脇の石垣に衝突 国道のカーブを走行中 山梨 南甲府警察署 日本のK-POPブームを牽引し、今なお多くのファンから愛され続けるアイドルグループ・KARAのメンバー、ハン・スンヨンさん。 2027年に迎えるKARAのデビュー20周年に向けて、アニバーサリーイヤーへ