そぼろ煮、煮っころがし、イカの煮物などなど、煮物のバリエーションいろいろ。 サイトモ（里芋）は、ねっとりとした舌触りで食べごたえがあるのに、イモ類の中でカロリーが低く、繊維質たっぷりでヘルシー。 【フォト 日本で初めての「ウクライナ映画祭」が2026年10月15日、東京で開幕した。 劇映画やドキュメンタリーなど合計12作品が11月29日まで、全国7都市で上映される。 作品はすべて日本語字幕付きでの上映となる お笑いコンビ・チョコレートプラネットが、本日8日放送の「日曜日の初耳学」（MBS／TBS系全国ネット22時10分～）に出演。 「TT兄弟」「悪い顔選手権」… 空前の大ヒット企画連発の裏側を解禁。 不遇の下積