長時間の運転にデスクワーク、家事育児。 何かと同じ姿勢のままで過ごす時間は長いものです。 そしてその後に感じる首肩背中周囲の疲労感、いつも頑張ってるのに辛いことばかりは嫌ですよね。 本日はスキマ時間で出来る 猛暑が続く被災地・熊本。 今回の地震では暑さの中での避難にも課題が見えてきました。 石川県内の避難所にはどれくらい冷房が設置されているのか、取材してきました。 震度7を観測した熊本地震。
3日、熊本県では マッサージに行っても数日で元に戻る、湿布を貼ってもその場しのぎ。 特に40代50代に多い悩みが「ひどい肩こり」です。 そんな時におすすめのが「肩甲骨」にアプローチすること。
しかも肩甲骨をほぐすことで得られ